Journal de claudetje, 24 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2019
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1413 kcal Gras: 121,55g | Prot: 41,23g | Glu: 39,67g.   Déjeuner: AH Snacktomaatjes, Alesto Amandelen, Johma Zalm Salade, Lijnzaad Cracker. Dîner: Apetina Feta, Feta Kaas, Jumbo Komkommer Rauwkost, AH Groene Olijven met Knoflook, Avocado, Bosui of Lenteui, Olijfolie, AH Punt Paprika, Lidl Eikenbladslamelange. plus...
3293 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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