Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2019
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 221,32g | Glu: 94,44g.
Petit Déjeuner: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ternera Magra, Nueces, Eco Cesta Harina Integral de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Dîner: Salmón, Calabacín. Snacks/Autre: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
piernas - 45 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Pues no que me ha reñido la aplicación 😅😅, lo que me faltaba 🤦♀️🤦♀️🤦♀️, que para mi estatura peso muy poco, que no se me ocurra ponerme a dieta 😭😭🤣🤣🤣🤣
24 mai 19 par le membre: rgarciaacosta
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24 mai 19 par le membre: Li-Mon Chu-Pao
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26 mai 19 par le membre: sanchezlujansusana2
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1,69 pero no estoy tan delgada, ahora voy a subir una foto 😅😅
26 mai 19 par le membre: rgarciaacosta
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buah, mides 10cm más que yo y pesamos igual XD sí que estás delgadita, lo que pasa es que con el músculo se te ve fuerte y además de entrenar estarás hinchada
26 mai 19 par le membre: aryak6
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Es verdad que con el entrenamiento no se me ve tan delgada, sobre todo las piernas que eran unos palillos, ya van cogiendo forma
26 mai 19 par le membre: rgarciaacosta
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Historique de poids de rgarciaacosta
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