Journal de Mysacred, 17 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2012
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2012:
1544 kcal Gras: 71,68g | Prot: 143,34g | Glu: 87,39g.   Petit Déjeuner: Egg, Cheddar Cheese , Nonfat Pineapple Greek Yogurt (Chobani), Invisifiber. Déjeuner: Tilapia (Fish), Green Peas (Frozen) , Cabbage , Canola Oil. Dîner: Salmon, Chicken or Turkey Pot Pie. Snacks/Autre: Salmon, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Energy Drink. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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