Journal de mihashi25, 25 mai 19

久しぶりの83キロ代!
あと3日で0.4キロ落とせればいいかな。
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 13,39g | Prot: 70,82g | Glu: 74,76g.   Petit Déjeuner: ニッスイ チーズかまぼこ, ミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: 東洋水産 玄米ごはん. Dîner: 生ビール, ハイボール. Snacks/Autre: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ミックスナッツ. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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