Journal de lydium, 24 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2019
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

820 kcal Gras: 25,37g | Prot: 27,56g | Glu: 97,92g.   Petit Déjeuner: Cooked Mushrooms (from Fresh), Mccutchions Blackberry Jam, Toasted Wheat or Cracked Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Déjeuner: America's Choice Battered Onion Rings, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Double Cheeseburger on Bun. Dîner: Knorr Pasta Sides - Chicken, Diet Soda. Snacks/Autre: Diet Soda, Bananas. plus...
1655 kcal Exercice: planks - 2 minutes, Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, wall push ups - 10 minutes. plus...
poids stable



     
 

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