Journal de mieke.rottey, 25 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2019
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 106,32g | Prot: 69,81g | Glu: 53,64g.   Petit Déjeuner: Colruyt Everyday Water, Campina Volle Room, Koffie, Gervais Petit Suisse, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Blauwe Bessen, Tarwezemelen (Ruw). Déjeuner: Colruyt Everyday Water, Delhaize Avocado, Milbona Abdijkaas Romig, Atkins Crispbread. Dîner: Boter, Aldi Kokosmelk, Aldi Scampi, Sojascheuten, Saladinettes Wokmix Soja. Snacks/Autre: Paranoten. plus...
2119 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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