Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2019
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 90,95g | Prot: 92,95g | Glu: 116,26g.
Petit Déjeuner: Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Националь Кокосовая Стружка, Националь Семена Кунжута, ВкусВилл Лён Коричневый, Вареное Яйцо, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Ламбер Сыр 50%, Салаты и Деликатесы Урбеч из Тертых Семян Арахиса, Базилик, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Лимон. Déjeuner: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Ahmad Tea Зеленый Чай, Петрушка, Редис, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Kikkoman Соус Соевый, Базилик, Помидоры Черри, Ламбер Сыр 50%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dîner: Santa Maria Корица Молотая, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Autre: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью. plus...
|
|
1953 kcal
|
Exercice:
флекс - 50 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Кити777
|