Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2008
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 24,42g | Prot: 75,13g | Glu: 170,47g.
Petit Déjeuner: water, Cinnamon Roll oatmeal. Déjeuner: Laughing Cow Light, Cucumbers, Wheat thins Garden Veg, Lemon Pepper tuna, water. Dîner: Edamame, Kroger Carb Master yogurt, water. Snacks/Autre: cupcake, Fiber One Peanut butter, Pineapple. plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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