Journal de OlgaFileja, 25 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2019
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1621 kcal Gras: 60,76g | Prot: 119,74g | Glu: 139,05g.   Petit Déjeuner: Tesco Finest Milk, Ryvita Multigrain Crispbread, Quaker Gluten Free Oats, Nespresso Capsule, Aldi Avocado, Alpro Roasted Almond Original. Déjeuner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Morrisons Broccoli Florets. Dîner: Asda Simply Snack Carrot, Morrisons Spinach, Asda Cucumber, By Sainsbury's Cherry Tomatoes, Tesco Salmon Fillets, Asda Simply Snack Carrot, Morrisons Spinach, Asda Cucumber, By Sainsbury's Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Milko Kefir Naturalny, Arla Cottage Cheese, Morrisons Pineapple, Morrisons Mango, Sunny Fruit Organic Sun-Dried Apricots, Morrisons Almonds, Tesco Walnuts. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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