Journal de Zavalju, 25 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2019
105,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1933 kcal Gras: 87,70g | Prot: 126,79g | Glu: 170,22g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Киви, Изюм, Каша Овсяная. Déjeuner: Авокадо, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебец, Вареное Яйцо. Dîner: Листья Салата, Пекинская Капуста, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Чеснок, АВС Горчица Французская, Соевый Соус, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Груша, Чай с Лимоном, Салат Овощной, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Банан. plus...
504 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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