Journal de amelenkin, 26 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 51,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2072 kcal Gras: 71,27g | Prot: 206,23g | Glu: 147,96g.   Petit Déjeuner: Мёд, Яйцо Всмятку, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Смесь льна. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Крем суп. Dîner: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, MusclePharm Combat 100% Casein. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 1%, Каждый День Краснопёрка Вяленая, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Schwarz Протеиновый Батончик. plus...
193 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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