Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 67,80g | Prot: 106,82g | Glu: 194,86g.
Petit Déjeuner: Банан, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Мистраль Тростниковый Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Ikea Маффин, Капуста, Кофе Латте, Греческий Салат, Ikea Лосось с Соусом. Dîner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Айсберг, Глобус Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Autre: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%. plus...
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2546 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 37 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 3 heures, Regarder TV - 3 heures, Blanchisserie - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 38 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de annadem95
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