Journal de dlvb100, 26 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4985 kcal Gras: 50,25g | Prot: 114,78g | Glu: 1069,22g.   Petit Déjeuner: Мёд, Мёд, Каравай Ролл Пшеничный. Déjeuner: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Мёд, Каравай Ролл Пшеничный, Шаурма с Курицей. Dîner: Мёд, Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Мёд. plus...
3161 kcal Exercice: Randonnée - 25 minutes, Sauna - 1 heure et 20 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Cross Training - 40 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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