I lost two/tenths of a pound from yesterday.
|
74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 78,52g | Prot: 81,34g | Glu: 291,20g.
Petit Déjeuner: GoLean Crunch, Kroger fat free cottage cheese, Kroger Simple Truth Organic Fat Free milk, Kroger low sodium vegetable juice. Déjeuner: Salad dressing, Private Selections panko, Kroger Spanish olives, Greener Selection. Dîner: Salad dressing, Kroger Spanish olives, Dole American Blend salad, Kroger Spanish olives, Creamy Alfredo, Tri-Color Penne. Snacks/Autre: Kroger vanilla wafers, Caramel Brulée Latte (Venti), So Delicious mini. plus...
|
|
2376 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ChrisComedy
|