Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 63,32g | Glu: 142,38g.
Petit Déjeuner: Йогурт Домашний, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье. Déjeuner: Жареная Камбала (в Панировке), Окрошка с Курицей, Йогурт Домашний. Dîner: Селедка, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Светлое Пиво, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
2467 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|