Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 76,36g | Prot: 103,72g | Glu: 136,37g.
Petit Déjeuner: Базилик, Помидоры, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Ламбер Сыр 50%, Авокадо, Салаты и Деликатесы Урбеч из Тертых Семян Арахиса, Националь Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Кешью, Миндаль, Лимон, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Kamis Смесь Перцев, Базилик, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Булгур (Вареный). Dîner: Santa Maria Корица Молотая, Мёд, Миндаль, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Autre: Рубленый Чеснок, Мёд, Имбирь, Лимон, Ламбер Сыр 50%. plus...
|
|
1871 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 25 minutes, флекс - 50 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Кити777
|