|
Zo dat schiet tenminste wat op zo. Nog 1 kg en eerste streefgewicht is gehaald💪😌. Daarna zien we wel weer..
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
450 kcal
|
Gras: 16,10g | Prot: 14,46g | Glu: 53,64g.
Petit Déjeuner: Royal Club Bitter Lemon Light, Jumbo Tomatensap. Déjeuner: AH Basic Zoetjes, Thee, Kalium, Jumbo Tomatensap, Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi. Dîner: Red Bull Sugarfree, Lay's Paprika Chips Light. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
26 mai 19 par le membre: annemiek rembil
|
Daarna kiek ik wel zolang ik maar nie boven de 50 kg meer kom vind ik et prima
26 mai 19 par le membre: nynjawitjes
|
26 mai 19 par le membre: annemiek rembil
|
Ligt eraan hoe me lijf gaat reageren. Soms kan het hard gaan soms blijf ik heel lang op hetzelfde gewicht een beetje schommelen. Eet heel weinig omdat nauwelijks eetlust heb. Hou het wel bewust bij zodat ik beetje inzicht erop heb hoeveel ik eigenlijk tekort kom. Vooral drinken vond ik dan belangrijk vergeet soms ook te drinken. Dus dan is het wel fijn dat je er een beetje op kan gaan letten.
27 mai 19 par le membre: nynjawitjes
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nynjawitjes
|