Journal de boomertjuh_9898, 26 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2200 kcal Gras: 89,65g | Prot: 141,59g | Glu: 202,23g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Déjeuner: Felix Tomaten Ketchup, AH Biologisch Jong Belegen Kaas 30+, AH Zaans Volkoren Brood. Dîner: Asperge Crèmesoep, Rucola Sla, Asperges, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Knorr Italiaanse Risotto. Snacks/Autre: Latte Macchiato, Hard Broodje, Delicata Puur Chocolade 85%. plus...
1950 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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