Journal de N@t@li@77, 26 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1152 kcal Gras: 58,18g | Prot: 104,26g | Glu: 49,99g.   Petit Déjeuner: AH Cheddar, Tomaten, Gebakken Ei. Déjeuner: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Dîner: Tomaten, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Rucola Melange, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Entrecôte (Mager, 0,3 cm Vet), AH Groene Asperges. Snacks/Autre: Halo Top Sea Salt Caramel, AH Ananas Vers. plus...
344 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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