Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2019
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 70,66g | Prot: 102,38g | Glu: 191,05g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника, Залесский Фермер Творог 5%, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Now Omega 3-6-9, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебцы, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bonduelle Зелёный Горошек, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Сыр Тильзитер, Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Snacks/Autre: Яблоко Гренни Смит. plus...
|
|
2162 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 50 minutes, Couture - 5 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lenka3009
|