Journal de sh.vero, 27 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1883 kcal Gras: 63,67g | Prot: 151,65g | Glu: 149,93g.   Petit Déjeuner: Doppel Herz Омега-3, Zero Джем Клубничный, Оладушки с бананом, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Лещ Вяленый, Liebendorf Сыр Маасдам, Вино Сухое, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе Латте, Бублик, Апельсиновые кексы. plus...
150 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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