Journal de asenashai, 27 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2019
67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1602 kcal Gras: 56,88g | Prot: 57,80g | Glu: 211,00g.   Petit Déjeuner: Karisik Tost, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali. Déjeuner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Çorbası. Dîner: Tarhana Çorbası, Mantı. Snacks/Autre: Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Sıcak Kakaolu Süt. plus...
2149 kcal Exercice: Lecture - 6 heures, Randonnée - 15 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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