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Dün yediğin dondurmalar ....
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 80,44g | Glu: 133,60g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Bal, Muz, Avokado, Besaş Siyez Ekmek, Salatalık, Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. Dîner: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Has Tavuk Tavuk Tantuni, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Snacks/Autre: Tadım Çekirdek, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kiraz Domates, Karpuz, Espresso Kahve, Şeftali. plus...
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503 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ecem414
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