Journal de fitoldeniz, 27 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2019
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

602 kcal Gras: 12,35g | Prot: 29,93g | Glu: 99,33g.   Petit Déjeuner: Sütaş Light Yoğurt, Tarçın, Hurma. Déjeuner: Light Yoğurt, Tarçın, Hurma. Dîner: Süt, Tarçın. Snacks/Autre: Sütaş Light Yoğurt. plus...
2845 kcal Exercice: Assis - 12 heures, Aspirateur - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, CrossFit - 50 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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