Journal de Your Coach, 27 mai 19

Wayyyy off track.

At the moment I’m committed completely to clients so far this week.
Aiming for a training session with my coach.
Two solid weight training sessions later in the week.
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 51,03g | Prot: 81,74g | Glu: 78,75g.   Petit Déjeuner: Toasted White Bread , Egg White , Coles Extra Large Eggs. Déjeuner: Beef Dinner (Frozen Meal). Dîner: Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) . Snacks/Autre: Arnott's Mini Wagon Wheel. plus...
1720 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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