Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2019
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 87,03g | Prot: 83,85g | Glu: 175,96g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком, Сметанин Творог 5%. Déjeuner: Говядина Постная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Край Каравай Хлеб Финский, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком. Dîner: Арахис, Овсяное Печенье, Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Жареный Картофель, Котлета Свиная, Сладкий Красный Перец, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Autre: Банан. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 26 minutes, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 02021980
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