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体脂肪率17.8%
筋肉量29.9㎏
筋肉率41.1%
内臓脂肪レベル9
基礎代謝1680
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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720 kcal
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Gras: 10,66g | Prot: 131,80g | Glu: 44,10g.
Petit Déjeuner: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Déjeuner: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Dîner: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Snacks/Autre: グリコ SUNAO チョコクランチ, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, ネイチャーメイド フィッシュオイル. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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