Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 44,13g | Glu: 217,42g.
Petit Déjeuner: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Knorr Чашка Супа Сырный , Абрикосы, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Гречка с Овощами. Dîner: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Банан. plus...
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3032 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Nettoyage - 30 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ol.aristowa
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