Journal de sh_std, 28 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 52,63g | Prot: 84,75g | Glu: 116,78g.   Petit Déjeuner: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Ваше Здоровье Семя Чиа, Вятская Дымка Творог 1%, Магнит Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Печенье 23.05. Déjeuner: Помидоры, Горбуша с Овощами и Сметаной, Молоки, Огурец (с Кожурой), Овощи с Нутом 27.05. Dîner: Now Foods Псиллиум, Ваше Здоровье Семя Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Вятушка Кефир 2,7%, Магнит Помело. Snacks/Autre: Вятушка Молоко 2%, Fit Parad Цикорий Растворимый. plus...
1466 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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