Journal de M.olli_, 28 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

479 kcal Gras: 13,31g | Prot: 18,32g | Glu: 71,98g.   Petit Déjeuner: Яшкино Бретцель с Солью, Кофе с Молоком. Déjeuner: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dîner: Голден Яблоко, Русский Дар Квас. Snacks/Autre: Апельсин, Киви, Творог 9%. plus...
1762 kcal Exercice: Aérobie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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