Journal de 9106326688, 28 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019
62 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1921 kcal Gras: 103,27g | Prot: 72,10g | Glu: 185,77g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир, Royal Forest Сироп Топинамбура, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 18%. Snacks/Autre: Халва, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Финик, Грецкие Орехи. plus...
1871 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de 9106326688


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