Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2010
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107,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 69,71g | Prot: 137,63g | Glu: 212,54g.
Déjeuner: Sandwich Rolls, Milk (Nonfat), Reduced Sodium Turkey Breast, M-LOL A/L CHS RF YLW CHDR SHN. Dîner: Boneless, Skinless Chicken Breast, Kidney Beans (S&W), Beef Steak Burrito. Snacks/Autre: nectarine, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Bananas. plus...
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2933 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rahmadi
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