Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 64,53g | Glu: 138,52g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Ореховый Вкус, Избенка Сырники Творожные 5%. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Избенка Сыр Творожный Кремко , Приготовленный Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Финиковый Сироп, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, Огурец (с Кожурой), Яичница, Красные Помидоры, Hochland Сыр Моцарелла, Креветки. Snacks/Autre: Дыня, Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%, Черешня. plus...
|
|
2100 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.loukianova
|