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5.0%
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2287 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 199,50g | Glu: 260,00g.
Petit Déjeuner: Big 100 - Chocolate Chip Graham Cracker, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Déjeuner: Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil, Fish Oil (2), Big 100 - Chocolate Chip Graham Cracker, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Dîner: Chunk Light Tuna in Water, Cut Green Beans No Salt Added, Light wheat Bread, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: 100% Gold Standard Whey Protein, Light wheat Bread, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter. plus...
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2454 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Debout - 12 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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