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Hmm seit März geht es nimmer voran 😑
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 48,80g | Glu: 155,14g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, My Muesli Kakaosplitternussmüsli. Déjeuner: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Dîner: Milbona Emmentaler Gerieben, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Kinder Schoko Bons White, Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Durchhaltevermögen das wird schon.☺
28 mai 19 par le membre: Karolina 35
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Historique de poids de Mias89
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