Journal de YoungWerther, 28 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1580 kcal Gras: 34,03g | Prot: 73,56g | Glu: 249,35g.   Petit Déjeuner: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Déjeuner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Gekookte Droge Kikkererwten, Witte Bloem, prei, spekblokjes, selder, wortel. Dîner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Appels (zonder Schil). plus...
2245 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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