Journal de Littleshiver, 28 mai 19

Je n'arrive plus à me restreindre en dessous de 1000...Et tant mieux !! :D
31,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1136 kcal Gras: 45,44g | Prot: 48,09g | Glu: 145,77g.   Petit Déjeuner: Endive, Choucroute Cuite, Pain Blanc. Déjeuner: Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Sucre, Fraises, Baguette, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Tomates Cerises, Beurre, Haricots Verts. Dîner: Halloumi, Beurre de Cacahuètes, Pomme, Céleri, Carrefour Quiche Légumes du Soleil. Snacks/Autre: Marque Repère Abricots Moelleux, Haricots Verts, Pomme Golden. plus...
1044 kcal Exercice: Lecture - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 30 minutes, Assis - 9 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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