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74,9
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 102,52g | Glu: 53,60g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Сыр Гауда, Fit Parad Стевия. Déjeuner: Мёд, VitaLat Сыр Скаморца, Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Зеленый Чай. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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