Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2019
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 26,51g | Prot: 79,14g | Glu: 184,43g.
Petit Déjeuner: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel. Dîner: Exquisa Exquisa Protein, Sushi, Nigiri Lachs. Snacks/Autre: Volvic Essence Minze-Gurke, Balisto Muesli-Mix. plus...
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3169 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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