Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2019
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 75,15g | Prot: 111,67g | Glu: 198,35g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Дружба Плавленный Сыр, Жокей Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Спеленок Пюре Банан Малина со Сливками. Déjeuner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Жокей Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Шампиньоны, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dîner: Жокей Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Груша Анжу, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». plus...
|
|
2779 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 3 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 51 minutes, Repos - 9 heures et 56 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|