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Heerlijk gegeten, maar nu nog de avond proberen niet te snoepen..
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 61,55g | Prot: 72,94g | Glu: 151,58g.
Petit Déjeuner: AH Biologisch Maiswafels, Gekookt Ei, Alpro Soya Kokosmelk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Basic Volkoren Brood. Dîner: Pokebowl. Snacks/Autre: Augurken, Horeca Cranberry Notenmix, AH Elstar Appel. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Hockey - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Als je zin krijgt im te snoepen, en je eet koolhydraatarm, pak je dan een stukje kaas of een bifi worstje.
31 mai 19 par le membre: smr47
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Historique de poids de Beryllllll
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