Journal de Mysacred, 21 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2012
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2012:
2391 kcal Gras: 74,62g | Prot: 107,45g | Glu: 330,74g.   Petit Déjeuner: Nonfat Pineapple Greek Yogurt (Chobani), Invisifiber, Cheddar Cheese , Egg. Déjeuner: Broccoli Chicken, Mixed Vegetables (Entree), panda express, Cabbage , Canola Oil. Dîner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Autre: Multigrain Bread, Saltine Crackers, Energy Drink. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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