|
Все, лето на поддержке, с середины августа снова на дефиците ккал. Только бы ни грамма не набрать...
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 70,16g | Glu: 374,21g.
Petit Déjeuner: Айсберри Фруктовый Лед, Belvita Печенье Утреннее, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Натахтари Лимонад Тархун, 6 Соток Зелёный Горошек, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона. Dîner: Шаурма с Курицей, Банан, Банан. Snacks/Autre: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|