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I'm still gaining weight. Tomorrow I'm going to cut my RDI by 100 calories.
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 67,09g | Prot: 60,57g | Glu: 210,19g.
Petit Déjeuner: Turbinado sugar, Coffee, Kroger Simple Truth Organic Fat Free milk, GoLean Crunch, Kroger low sodium vegetable juice. Déjeuner: Classic Romaine Dole, Kroger Spanish olives, Kroger sunflower seeds. Dîner: Kroger fat free cottage cheese, Mrs. Paul's Fish Sticks, Brianna's Classic Ranch dressing. Snacks/Autre: Kroger vanilla wafers, Cherry Turnover. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ChrisComedy
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