Journal de lydium, 29 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2019
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1046 kcal Gras: 37,30g | Prot: 39,31g | Glu: 87,86g.   Petit Déjeuner: Bananas, Mushrooms, Egg, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cabbage Soup, Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Moon Belgian White, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Dîner: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Blue Moon Belgian White, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Dill Cucumber Pickles. Snacks/Autre: Broccoli Flower Clusters. plus...
1758 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, walking - 30 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, wall push ups - 10 minutes, planks - 8 minutes. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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