Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2019
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 75,27g | Prot: 103,52g | Glu: 185,16g.
Petit Déjeuner: Умница Фруктово-Ягодный Салатик, Schogetten White Chocolate, Сыр Тильзитер, Голубика, Залесский Фермер Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо, Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахарный Песок, Капучино (0,3 L), Шампиньоны Свежие, Красная Чечевица, Кабачки, Now Omega 3-6-9. Dîner: Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Йогурт Натуральный 3,5%, Красные Помидоры, Luxury Тунец Филе-Кусочки, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lenka3009
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