Journal de N@t@li@77, 30 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2019
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1177 kcal Gras: 52,02g | Prot: 91,61g | Glu: 58,87g.   Petit Déjeuner: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Atkins Crispbread Knackebrod, Atkins Shake Mix Vanilla, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Dîner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Plus Belegen Kaas 30+, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Avocado, Atkins Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Wieckse Rosé Bier, Starbucks Cappuccino (Tall), Sinaasappelen. plus...
240 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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