Journal de татьяна дунаевская, 30 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2019
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 43,52g | Prot: 102,54g | Glu: 123,11g.   Petit Déjeuner: Кофе Латте, Сырники Домашние. Déjeuner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Кабачок Фаршированный. Snacks/Autre: Ласунка Мороженое Светофор, Сахар, Клубника, McDonald's Капучино Средний, Kondissima Зефир на Фруктозе. plus...
1604 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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