Journal de chrisw77, 29 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2019
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3386 kcal Gras: 159,07g | Prot: 164,30g | Glu: 334,29g.   Petit Déjeuner: Great Value Large White Grade A Eggs, El Popular Chorizo, Valu Time 1% Low Fat Milk, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites. Déjeuner: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Trader Joe's Chile Relleno, Mexican Rice, Refried Beans, Cafe Rio Cotija Cheese, Valu Time 1% Low Fat Milk, Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese. Dîner: Valu Time 1% Low Fat Milk, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
2867 kcal Exercice: Épicerie - 30 minutes, Regarder TV - 9 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 9 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Douche - 45 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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