Journal de Shereen Donede, 31 mai 19

Yay! It's definitely dropping again now that my medication is finished!
85 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 75,17g | Prot: 75,65g | Glu: 98,60g.   Petit Déjeuner: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Déjeuner: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Tomatoes, Egg (Whole), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Dîner: Clover Feta Plain, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise. Snacks/Autre: Bakers Mini Cheddars, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Was picking up weight cause I was on antibiotics- this is super encouraging for me to see 
30 mai 19 par le membre: JustAnge30
Yeah... Just stick to your plan while your on the meds. That gain is only temporary, so don't let it get you down - all your hard work hasn't been ruined 💗👍 
31 mai 19 par le membre: Shereen Donede
Hope you are feeling much better. 
31 mai 19 par le membre: Ms Cornwall
Thanks Ms Cornwall. A few more days and I'll be 💯's. 
31 mai 19 par le membre: Shereen Donede

     
 

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